હું માનું છું કે તમે વાદળી બ્લોક ચશ્મા વિશે સાંભળ્યું જ હશે, ખરું??
ઘણા લોકો ખાસ કરીને વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્માથી સજ્જ છે કારણ કે તેમને લાંબા સમય સુધી મોબાઇલ ફોન અને કમ્પ્યુટર્સ સાથે કામ કરવાની જરૂર છે.ઘણા માતા-પિતાએ તેમના બાળકો માટે ચશ્માની જોડી તૈયાર કરી છે તે સાંભળીને કે આ ચશ્મા મ્યોપિયાને અટકાવી શકે છે.ધીમે ધીમે, વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્મા "આંખ સંરક્ષક" બની ગયા.પણ શું ખરેખર એવા કોઈ ભગવાન છે?વાદળી પ્રકાશ શું છે?શા માટે તેની સામે સાવચેતી રાખવી?શું વાદળી પ્રકાશ અવરોધિત ચશ્મા ખરેખર મ્યોપિયા અટકાવી શકે છે?
બ્લુ-રે શું છે?તે આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે?
આંખો પર વાદળી પ્રકાશની અસરોના ગુણદોષ છે:440nm અને 500nm વચ્ચેની તરંગલંબાઈની શ્રેણીમાં લાંબા-તરંગ વાદળી પ્રકાશ ફાયદાકારક છે.
તે રેટિના દ્વારા ઓપ્ટિક ચેતા સુધી પહોંચી શકે છે અને મેલાટોનિન અને સેરોટોનિનને સંશ્લેષણ કરવા માટે હાયપોથાલેમસમાં પસાર થઈ શકે છે, જે ઊંઘ, મૂડ સુધારવા અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
380nm-440nm ની તરંગલંબાઇની શ્રેણીમાં ટૂંકા-તરંગ વાદળી પ્રકાશ હાનિકારક છે
તે ઊંઘની ગુણવત્તાને ઘટાડી શકે છે અને રેટિનાને ફોટો ડેમેજ પણ કરી શકે છે.
સૂર્યપ્રકાશ, લાઇટ્સ, ઇલેક્ટ્રોનિક સ્ક્રીન લાઇટ ઉપરાંત, આ પ્રકાશ સ્રોતોમાં વાદળી પ્રકાશનું વિતરણ છે.હાલમાં, તમામ લાયક નિયમિત લેમ્પ્સ અને ફાનસોમાં સલામત રેન્જમાં વાદળી પ્રકાશ ઊર્જા હોય છે, તેથી દૈનિક ઉપયોગના લેમ્પ્સ દ્વારા ઉત્સર્જિત વાદળી પ્રકાશની સામાન્ય આંખો પર નહિવત અસર થાય છે.
સ્ક્રીન લાઇટમાં શોર્ટ-વેવ બ્લુ લાઇટનું પ્રમાણ સૂર્યપ્રકાશ કરતાં વધારે છે, પરંતુ કુલ ઊર્જા સૂર્યપ્રકાશ કરતાં ઘણી ઓછી છે, અને લાયકાત ધરાવતા ઇલેક્ટ્રોનિક ઉત્પાદનો પણ રેટિનાને નુકસાન પહોંચાડવા માટે પૂરતા નથી.
હાલમાં, સંબંધિત પ્રયોગો પુષ્ટિ કરી શકે છે કે ઉચ્ચ ડોઝ અને લાંબા ગાળાના સતત વાદળી પ્રકાશ ઇરેડિયેશન રેટિના ફોટોરિસેપ્ટર કોષોના એપોપ્ટોસિસ તરફ દોરી શકે છે.જો કે, સ્ક્રીન લાઇટ દ્વારા વિતરિત વાદળી પ્રકાશ ઉર્જા ઓછી હોવાને કારણે, અને મોટાભાગના લોકો વાજબી સમય માટે ઇલેક્ટ્રોનિક સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે, સ્ક્રીનની વાદળી પ્રકાશ માનવ આંખના રેટિનાને સીધી રીતે નુકસાન પહોંચાડે તેવા કોઈ કેસ નથી.
વાદળી પ્રકાશ અવરોધિત ચશ્માનો સિદ્ધાંત શું છે?
વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્મા એવું લાગે છે કે તેઓ પીળી ફિલ્મના સ્તરથી ઢંકાયેલા હોય છે, અને ટૂંકા-તરંગ વાદળી પ્રકાશ લેન્સની સપાટી પર કોટિંગના સ્તર દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે;અથવા વાદળી પ્રકાશને શોષવા માટે લેન્સની બેઝ સામગ્રીમાં વાદળી પ્રકાશ વિરોધી પરિબળ ઉમેરવામાં આવે છે.
"બ્લુ લાઇટ પ્રોટેક્ટિવ ફિલ્મની લાઇટ હેલ્થ અને લાઇટ સેફ્ટી એપ્લીકેશન માટેની તકનીકી આવશ્યકતાઓ" ના ધોરણ અનુસાર, લાંબા-તરંગ વાદળી પ્રકાશનું પ્રકાશ ટ્રાન્સમિટન્સ 80% કરતા વધારે છે, જેનો અર્થ છે કે લાંબા-તરંગ વાદળી પ્રકાશ, લાભદાયી વાદળી પ્રકાશ. , સુરક્ષિત કરવાની જરૂર નથી;વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્માની ખરેખર જરૂર છે તે હાનિકારક વાદળી પ્રકાશને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને શોષી લે છે, જેને ટૂંકા-તરંગ વાદળી પ્રકાશ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
જો કે, હાલમાં બજારમાં ઉપલબ્ધ એન્ટી-બ્લુ લાઇટ ચશ્માની ગુણવત્તા બદલાય છે, અને કેટલાક અયોગ્ય એન્ટી-બ્લુ ચશ્મા ટૂંકા-તરંગ વાદળી પ્રકાશને અવરોધિત કરવાની અસર પ્રાપ્ત કરી શકે છે, પરંતુ તે જ સમયે લાંબા-તરંગ વાદળી પ્રકાશને અવરોધિત કરે છે;તેથી, વાદળી વિરોધી ચશ્મા પસંદ કરતી વખતે, આપણે લાંબા-તરંગલંબાઇના વાદળી પ્રકાશના તેમના ઓપ્ટિકલ ટ્રાન્સમિટન્સ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
શું વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્મા મ્યોપિયાને વધુ ઊંડું થતા અટકાવી શકે છે?
હાલમાં એવા કોઈ પ્રત્યક્ષ પુરાવા નથી કે વાદળી પ્રકાશને અવરોધિત કરતા ચશ્મા મ્યોપિયાને વધુ ઊંડો થતા અટકાવી શકે છે.
આપણે વારંવાર કહીએ છીએ કે કોમ્પ્યુટર જોવાથી, ટીવી જોવાથી અને મોબાઈલ ફોનને લાંબા સમય સુધી જોવાથી દ્રષ્ટિની ક્ષતિ થાય છે, કારણ કે લાંબા સમય સુધી ક્લોઝ-અપ વસ્તુઓને જોવાથી રીફ્રેક્ટિવ સિસ્ટમ અથવા આંખની ધરીમાં ફેરફાર થાય છે, જેનાથી દ્રષ્ટિ પર અસર થાય છે.
જોકે વાદળી પ્રકાશ માયોપિયા સાથે થોડો સંબંધ ધરાવે છે, તે શુષ્ક આંખના દર્દીઓ પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે.2016 માં, જાપાની સૂકી આંખના નિષ્ણાત મિનાકો કાઈડોએ પુષ્ટિ કરી હતી કે શુષ્ક આંખના દર્દીઓ માટે, આંખોમાં ટૂંકા-તરંગ વાદળી પ્રકાશના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવાથી સૂકી આંખના લક્ષણોને અસરકારક રીતે સુધારી શકાય છે.તેથી, જે લોકોને લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીનની સામે કામ કરવાની જરૂર છે તેઓ વાદળી પ્રકાશ અવરોધિત ચશ્મા પહેરીને આરામદાયક અનુભવશે.
જેઓ વિરોધી વાદળી પ્રકાશ લેન્સ પહેરે છે તેમના માટે યોગ્ય
1. શુષ્ક આંખના લક્ષણોવાળા સ્ક્રીન વર્કર્સ માટે યોગ્ય: કારણ કે શોર્ટ-વેવ બ્લુ લાઇટને અવરોધિત કરવાથી શુષ્ક આંખના દર્દીઓની ટીયર ફિલ્મની સ્થિરતામાં સુધારો થઈ શકે છે, વિરોધી બ્લુ લાઈટ ચશ્મા સ્ક્રીન વર્કરોના દ્રશ્ય થાકને ઘટાડી શકે છે.
2.મેક્યુલર ડિજનરેશન ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય: ટૂંકા તરંગોવાળા વાદળી પ્રકાશમાં સામાન્ય લોકો કરતાં ફંડસના જખમવાળા લોકો માટે વધુ મજબૂત ઘૂસણખોરી શક્તિ હોય છે, અને વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્મા પહેરવાથી ચોક્કસ અસર થઈ શકે છે.
3. ખાસ કામમાં રોકાયેલા લોકો માટે યોગ્ય છે, જેમ કે કાચ બાળતા અને ઇલેક્ટ્રિક વેલ્ડીંગનો ઉપયોગ કરતા કામદારો: આવા લોકો વાદળી પ્રકાશના મોટા ડોઝના સંપર્કમાં આવી શકે છે, તેથી તેમને રેટિનાને સુરક્ષિત રાખવા માટે વધુ વ્યાવસાયિક રક્ષણાત્મક ચશ્માની જરૂર છે.
આ પ્રકારની વ્યક્તિ પહેરવા માટે યોગ્ય નથી.
4. બાળકો અને કિશોરો માટે યોગ્ય નથી જેઓ માયોપિયાને રોકવા અને નિયંત્રિત કરવા માંગે છે: હાલમાં એવા કોઈ અહેવાલ નથી કે વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્મા પહેરવાથી મ્યોપિયાના વિકાસને ધીમું કરી શકાય છે, અને વિરોધી વાદળી પ્રકાશ ચશ્માનો પૃષ્ઠભૂમિ રંગ પીળો છે, જે બાળકોના દ્રશ્ય વિકાસને અસર કરી શકે છે.
5. તે એવા લોકો માટે યોગ્ય નથી કે જેમને રંગ ઓળખવાની આવશ્યકતાઓ હોય: વાદળી પ્રકાશના ચશ્મા વાદળી પ્રકાશને અવરોધિત કરશે, વાદળી પીળાને બહાર કાઢશે અને સ્ક્રીનનો રંગ વિકૃત થશે, તેથી આવા લોકોના કામ પર તેની ચોક્કસ અસર પડી શકે છે. .
પોસ્ટ સમય: ઑક્ટો-21-2022